Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Träna din rumpa & ben med vikter
Alla vill vi träna rumpan, eller dom flesta av oss. Men det är inte så enkelt att träna just musklerna i rumpan, de är stora muskler och det krävs styrketräning med vikter helst för att nå resultat och...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
5 övningar som gör att det bränner i rumpan!
Eftersom jag tränar mycket rumpa/ben så tänkte jag visa mina favoriter bland alla dessa rumpövningar! Dom flesta kan man göra hemma och med sin egen vikt – utan redskap alltså! Men jag rekommenderar er...
View Article
More Pages to Explore .....
